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男性

頭皮ケアで改善しよう

鏡を見る女性

薄毛や抜け毛など毛に関する悩みは男性特有のものだという印象がありますが、実は最近女性の中にも薄毛で悩んでいる人がいます。女性の薄毛は男性と違って毛が全体的に抜けるのではなく、細くなることで頭皮の色が露出してしまいます。もちろん中には毛がたくさん抜ける女性もいますが、そのような症状は稀です。女性が薄毛になってしまう原因はいくつかありますが、主に加齢やストレス、ホルモンバランスの崩れが最大の要因となっています。髪の密度は20歳のときにピークを迎え、35歳頃に太さのピークを迎えます。ピークを迎えた後は徐々に髪質が衰えていき、うねりを伴いながら細くなっていきます。また、仕事のストレスなどで食生活が乱れると髪に十分な栄養が行き渡らずに、髪が弱くなってしまいます。特にストレスは頭皮に与えるダメージが大きいので放っておくと薄毛だけでなく抜け毛にも繫がります。そしてこのようなストレスが原因で生活習慣が乱れると血行が悪くなりホルモンバランスが崩れて薄毛になってしまうのです。女性の薄毛を改善するためには、毎日の頭皮ケアが重要です。市販のシャンプーは刺激が強く必要な皮脂まで洗い流してしまい、さらには頭皮を傷つける可能性があります。そのため、頭皮に優しい天然成分が配合されたシャンプーやトリートメントを使い、洗髪後は洗い流しがないようにしっかりとすすぎを行ないましょう。万が一頭皮ケアでも改善が見られなかったときは、専門の病院で適切な治療を受けて薄毛を解消しましょう。女性の髪の悩みを専門で診察しているクリニックに行けば安心して受診できます。